LIVSBEJAKANDE

 

Slog upp ögonen i ett solupplyst sovrum, ljuvligt! I dag ska jag handla lite mat, ta en solskenspromenad och ta hand om hemmet. Jag skulle vilja pyssla ihop en liten påskig blomgrupp i kruka också, får se vad som hinns med. Har i alla fall vaknat upp med ny energi efter en tuff kväll i går med starkt sug efter socker.

 

 

Dagens frukost bestod av hampafrön, kokos, linfrön, eko-jordgubbar och smoothie på avocado, frysta hallon och vattnet från en avrunnen burk kokosmjölk som jag sparat i lufttät burk i kylen.

 

Jag har ju som sagt varit sockerfri i snart två månader, innan jag gav mig in på det här med att göra slut med socker och mat som beter sig som socker i kroppen så läste jag på ordentligt, bloggar, böcker, poddar, YouTube. Jag gör aldrig något halvdant. Något som jag var osäker på när jag började var det här med sötningsmedel. En del sockerberoende klarar av sötningsmedel galant, medans andra utesluter även detta då det triggar på olika sätt ändå.

 

Jag valde att ställa undan burken med Stevia-strö från Ica, den strök inte med i första skafferirensningen men jag ville inte ha den framför näsan varje gång jag öppnade skafferiet. Jag har druckit en Celsius under de här veckorna och det gick bra utan att jag upplevde något ökat sug. Men i veckan som gått fanns det Coca Cola Zero hemma. Celsius gick ju så bra så jag öppnade glatt en burk Cola Zero och hux flux hade jag druckit TRE burkar på rad. Total fokus-förlust! Jag kan inte förklara hur det gick till!

 

Dagarna efter bråkade hjärnan med mig om socker och vit bröd i mängder, kom på mig själv med att sitta och titta på baknings-konton på instagram och drömma. Inte bra. Det tog fokus och värdefull tid från annat jag ville göra de dagarna som jag gick miste om på grund av min starka längtan efter skräpmat och godis.

 

 

Misstänker att även Stevian får åka ut ur den här bostaden, klarar jag inte Aspartam så är nog inte Stevia något bra alternativ heller. Ska jag ge det en chans eller slänga ut skiten på en gång?